Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.8 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

cebola
60 g
caldo de legumes (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
500 g
leite de coco
150 g
caril em pó
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 15 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 578.1 kJ / 138.2 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simples e aconchegantes 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Couve-flor assada com puré de grão

1 Std.

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 Min

Hambúrgueres de frango e limão

1 Std.

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 Min

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35 Min

Sopa de melão

4 Std. 30 Min

Sopa de cogumelos húngara

30 Min

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

30 Min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 Min

Salada grega com frango cozido a vapor

1 Std. 10 Min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min