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Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken
4.3 47 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
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Składniki

  • altbackene Brötchen (100 g), in Stücken
    2
  • Emmentaler in Stücken
    120 g
  • Schinkenspeck, gewürfelt
    100 g
  • Milch
    150 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten
    200 g
  • Eier
    5
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    500 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 355 kcal / 1487 kJ
Białko 27 g
Tłuszcz 19 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 1.9 g

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Finessen 4/2015 23 Przepisy
Niemcy

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