Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

3.9 31 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

8 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Koriander abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Kohlrabi in Stücken
100 g
Speisestärke
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
1 Dose
Eier
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 587 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Finessen 4/2015 23 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Erbsen-Zucchini-Küchlein

1 Std.

Haferflocken-Gemüse-Riegel

40 Min

Blumenkohl-Puffer

30 Min

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1 Std. 10 Min

Herzhafter Blumenkohl-Kuchen

1 Std. 15 Min

Blumenkohl-Flammkuchen

1 Std. 15 Min

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

45 Min

Linsen-Mandel-Cracker

40 Min

Linsenschnitten

1 Std.

Hirseauflauf

1 Std. 10 Min

Spinattorte

1 Std.

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 Min