Kichererbsen-Nocken

Kichererbsen-Nocken

4.0 30 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

8 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Koriander abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Kohlrabi in Stücken
100 g
Speisestärke
50 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 530 g), abgetropft
1 Dose
Eier
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 587 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Finessen 4/2015 23 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

40 min

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

2 godz.

Quinoa-Pizza-Happen

Quinoa-Pizza-Happen

1 godz. 30 min

Haferflocken-Gemüse-Riegel

Haferflocken-Gemüse-Riegel

40 min

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

50 min

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1 godz. 10 min

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

30 min

Roggentarte mit roten Linsen

Roggentarte mit roten Linsen

2 godz.

Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen

Zucchini-Scones mit getrockneten Aprikosen

30 min

Linsen-Mandel-Cracker

Linsen-Mandel-Cracker

40 min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25 min

Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige

Kohlcurry mit Mandeln für Ungeduldige

25 min