Guisado de grão com polvo e mexilhão

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 19 godz. 15 min

6 doses

Składniki

grão-de-bico seco
300 g
azeite
20 g
alho
1 dente de
cebola cortada em fatias
100 g
pimento morrone cortado em pedaços
100 g
paprika fumada
2 c. chá de
caldo de marisco
1 cubo de
polvo fresco (500-700 g), cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
1
água
2100 g
mexilhão fresco e limpo
500 g
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 789.9 mg

Białko 54.5 g

Kalorie 2053.8 kJ / 490.9 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 42.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sem tampa - Guisados 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Moqueca de peixe e farofa

50 min

Bacalhau gratinado com camarão

50 min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40 min

Bacalhau de forno

1 godz.

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Quiche de atum e tomilho-limão

45 min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 min

Bacalhau espiritual

50 min

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1 godz. 10 min

Bacalhau com espargos e camarão

1 godz.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min

Caril de camarão

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie