Flower Crab Tofu Stew

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 448.5 mg

Białko 13.6 g

Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal

Tłuszcz 7.8 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 4.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Open Cooking 32 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Teriyaki salmon bowl

1 godz. 15 min

Seafood Risotto

40 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Sous-vide Salmon with Creamy Avocado

1 godz.

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

35 min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45 min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 min

Boston Clam Chowder

55 min

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 min

Simple steamed salmon

30 min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie