Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.9 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 Portion

Składniki

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Erbsli Kartoffelstock

50 min

Japanische Ramen Nudelsuppe

1 godz. 40 min

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 min

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40 min

Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln

2 godz.

Linsen-Tomateneintopf

1 godz. 30 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Frittata aus dem Nester

35 min

Grüner Quinoa Salat

1 godz.

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25 min

Gebratener chinesischer Kabis

20 min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20 min