Green Goddess Salad

4.5 52 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

8 Portionen

Składniki

Dressing

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Avocado in Stücken (4 cm)
120 g
Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben
1
Petersilie, frisch grob gehackt
10 g
Basilikum, frisch grob gehackt
10 g
Joghurt
100 g
Salz
15 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Chiliflocken (opcjonalnie) nach Geschmack
½ - 1 TL
Balsamico Bianco
10 - 15 g
Olivenöl, nativ
15 g
Gemüsebouillon Paste
½ TL
⅓ Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Honig nach Geschmack
5 - 10 g
5 - 10 g Agavendicksaft, nach Geschmack

Salat und Fertigstellung

Spitzkohl in Stücken (5 cm)
300 g
Salz
3 Prisen
Zucchetti in Stücken (3 cm)
160 g
Gurken halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)
200 g
Lattichsalat halbiert, entstrunkt
200 g
Avocado in Würfeln (1 cm)
150 - 200 g
Pinienkerne geröstet
50 g
Sesamsamen, geröstet (opcjonalnie)
2 - 4 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 807.6 mg

Białko 3.9 g

Kalorie 660.8 kJ / 157.9 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 12.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria

Leichter Jahresstart 4 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Guacamole

1h

Ramen mit Ei

45min

Mango Cheesecakes aus dem Nester

4h

Mediterrane Gemüsepfanne

30min

Tom Kha Gai

45min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min

Himbeer-Basilikum-Sangria

40min

Gurken-Zitronen-Sorbet

9h 15min

Grüner Power Salat

20min

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min

Auberginen-Linsensalat

40min