Sopa de bacalhau com espinafres

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1191.7 mg

Białko 31.1 g

Kalorie 1259 kJ / 300.9 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas - Um estilo de vida 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Guisado de carne com marmelo e castanhas

10 godz. 45 min

Pad Thai de camarão

45 min

Sopa de legumes

45 min

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1 godz.

Paté de amêndoa com manjericão

10 min

Creme de espargos com bacalhau

45 min

Bolbo de aipo com molho Chimichurri

Brak ocen

Salsichas frescas com alho-francês e limão

25 min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 min

Crumble de amêndoa com legumes

1 godz.

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1 godz. 30 min

Empadão de atum

1 godz. 10 min