Sopa de bacalhau com espinafres

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1191.7 mg

Białko 31.1 g

Kalorie 1259 kJ / 300.9 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas - Um estilo de vida 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Açorda de marisco

30min

Empada Galega

35min

Moqueca de camarão

1h

Risoto de polvo

1h 20min

Quiche de atum e tomilho-limão

45min

Caldeirada de lulas

45min

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1h 5min

Filetes marinados com salada de cuscuz

Nessuna valutazione

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40min

Polvo à moda do Minho

50min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie