Sopa de bacalhau com espinafres

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

cebola cortada em quartos
70 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
caldo de peixe líquido (ver dica)
1000 g
batata cortada em cubos (3 cm aprox.)
500 g
folhas de espinafres, frescas picadas grosseiramente
150 g
sal
½ c. chá de
paprika fumada
1 pitada de
bacalhau fresco s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1191.7 mg

Białko 31.1 g

Kalorie 1259 kJ / 300.9 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sopas - Um estilo de vida 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de chouriço, batata e couve

35 min

Frango pizzaiola com massa fresca

30 min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 godz.

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 min

Bolinhos de manga com puré de fruta (Baby-Led Weaning)

30 min

Guisado de vitela com pimento e batata

1 godz. 45 min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1 godz. 40 min

Frango com molho vermelho e arroz de pimentos

35 min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 min

Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

55 min

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 min