Urządzenia i Akcesoria
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje
Składniki
-
360 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 pomarańcze ekologiczne
-
60 g orzechów laskowych
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
300 g jogurtu greckiego
-
1 łyżka miodu
-
½ łyżki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
261.9 mg
Białko
10.5 g
Kalorie
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
34.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1h
Spaghetti napoletana (TM7)
40min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10min
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Ślimaczki z pesto na parze
2h 5min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Galaretki owocowe (bez cukru)
2h 10min
Sos koperkowy z łososiem
30min
Szybki deser owocowy
5min