Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)½
-
owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn70 - 80 g
-
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)erytrytolu (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki
-
jogurtu greckiego200 g
-
cynamon, mielony do oprószenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
235.8 kcal /
986.7 kJ
Białko
18 g
Tłuszcz
0.3 g
Węglowodany
42.4 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
81.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Możesz także polubić...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 min
Gruszki pod kruszonką
35 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min
Skyrniczki z owocami
45 min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 min