Ensalada de papaya

Ensalada de papaya

5.0 2 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 raciones

Składniki

  • 1 - 2 unidades de ají ojo de pájaro
  • 60 g de maní tostado
  • 30 g de azúcar de palma
  • 150 g de salsa de soya
  • 90 g de jugo de limón sutil, recién exprimido
  • 1 papaya verde
    2 mango verde (sin madurar)
  • 2 zanahorias
  • 1 pepino
  • 10 - 20 g de hojas de cilantro fresco (1/2 taza aprox.)
  • 10 - 20 g de hojas de albahaca fresca (1/2 taza aprox.)
  • 2 chalota cortadas en juliana

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1387.3 mg
Białko 9.6 g
Kalorie 979.3 kJ / 234.1 kcal
Tłuszcz 8.7 g
Błonnik 6.9 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 35.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...