Urządzenia i Akcesoria
French Omelet for Two
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Składniki
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)4 oz
-
yellow onion2 oz
-
garlic clove (opcjonalnie)1 - 2
-
red bell pepper2 oz
-
button mushrooms sliced2 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)4 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
olive oil1 oz
-
large eggs6
-
whole milk2 tsp
-
fine sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
-
avocado sliced, to garnish
-
cherry tomatoes on the vine blistered (see Tip)4 stalks
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
798.1 mg
Białko
25.5 g
Kalorie
1582.5 kJ /
378.3 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
10.5 g
Węglowodany
5.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Browned Pork Rice
1 godz.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min
Cooking Long Pasta
Brak ocen
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50 min
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min
Shredded Lettuce
10 min
Vegetarian Pizza
1 godz. 40 min
Lotus Root Peanut Pork Rib Soup
1 godz. 20 min
Chicken and Bulgur Soup
40 min
Ethiopian Meat Stew (Zighinì)
50 min
Buffalo Chicken Wings
1 godz. 5 min
Banana Bread (Brown Sugar)
1 godz. 30 min