Urządzenia i Akcesoria
French Omelet for Two
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Składniki
-
4 oz cheddar cheese, cut into pieces (approx. ¾ in.)Monterey Jack cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)4 oz
-
yellow onion2 oz
-
garlic clove (opcjonalnie)1 - 2
-
red bell pepper2 oz
-
button mushrooms sliced2 oz
-
ham diced (approx. ¼ in.)4 oz
-
tomatoes diced (approx. ¼ in.)2 oz
-
olive oil1 oz
-
large eggs6
-
whole milk2 tsp
-
fine sea salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
water17 ½ oz
-
fresh chives chopped to garnish
-
avocado sliced, to garnish
-
cherry tomatoes on the vine blistered (see Tip)4 stalks
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
798.1 mg
Białko
25.5 g
Kalorie
1582.5 kJ /
378.3 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
10.5 g
Węglowodany
5.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Sourdough Starter Discard Scones
30 min
Granola
55 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
Fresh Orange Juice
5 min
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Two Second Breakfast
5 min
Black Forest Crepes
1 godz. 15 min
Breakfast Smoothie
5 min
Citrus Kick
5 min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5 min