Muffins aux légumes et fromage de brebis

Muffins aux légumes et fromage de brebis

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

20 pièces

Składniki

200 g de fromage de brebis basque en dés
150 g de légumes variés (courgettes, carottes,épinards, par ex.), en morceaux
2 œufs
200 g de lait
50 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
du poivre moulu
du sel (un peu car le fromage est déjà salé)
250 g de farine de blé semi-complet
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 157.8 mg

Białko 4 g

Kalorie 471.5 kJ / 112.7 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 11.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tiramisu revisité à l'ube, myrtille et banane

40min

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1h 10min

Taboulé libanais

2h 15min

Curry thaï de saint-jacques et nouilles de riz

35min

Empanadas au thon, tomates et poivron

3h 15min

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1h

Riz au safran et aux champignons

1h 15min

Pad thaï aux crevettes

45min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30min

Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur

45min

Fraîcheur céréalière

1h

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

40min