Urządzenia i Akcesoria
Ceviche de bacalhau
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 doses
Składniki
-
filete de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos (2 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
sumo de limão70 g
-
sumo de lima80 g
-
dentes de alho1 - 2
-
coentros apenas as folhas12 - 16 pés de
-
½ - 1 c. chá de Tabasco® verdeflocos de malagueta seca1 - 2 pitadas de
-
sal mais q.b. p/ temperar2 pitadas de
-
cubos de gelo3
-
cebola roxa cortada em quartos120 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
tomate cortado em cubos (1,5 cm aprox.) (aprox. 200 g)1
-
abacate cortado em cubos (1,5 cm aprox.) (aprox. 250 g)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
137.4 mg
Białko
20.5 g
Kalorie
791.3 kJ /
189.1 kcal
Tłuszcz
6.7 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
15.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Omelete proteica
30 min
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1 godz.
Ramen vegetariano
1 godz. 30 min
Café de baunilha e aveia
5 min
Cozer 12-14 salsichas Frankfurt
20 min
Soufflé de queijo, bacon e ervas aromáticas
50 min
Polenta Surf and Turf
25 min
Piza com base de couve-flor
25 min
Risoto verde com salmão
45 min
Bife tártaro com emulsão de mostarda
50 min
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1 godz.