Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

8 parts

Składniki

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 456 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 861.7 kJ / 206 kcal

Tłuszcz 8.1 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 30.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sauce aux cacahuètes

1h 20min

Pickles d'échalotes

15min

Cheesecake au sésame noir et curd au yuzu

3h 20min

Granola noix de coco et amandes

45min

Pumpkin pie et noisettes torréfiées

1h 40min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50min

Banana bread aux dattes

1h 10min

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

Pas d’évaluation

Purée d'amande

10min

Falafels sauce tomate et lait de coco

9h

Houmous aux restes de légumes

10min

Gaufres au sarrasin

1h 20min