Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

4.8 10 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

3 brins de persil frais équeutés
5 brins de coriandre fraîche équeutés
30 g d'huile d'olive
1 c. à café de moutarde
2 pincées de sel et 1 c. à café
2 pincées de poivre fraîchement moulu
le jus d'1/2 citron jaune
200 g de riz semi-complet de Camargue (voir "Variante(s)")
1000 g d'eau
50 g de filets d'anchois à l'huile
50 g de poivrons rouges en conserve
100 g d'artichauts à l'huile

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 801.7 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 988.5 kJ / 235.7 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Longe de porc, purée de pommes de terre et salade

Longe de porc, purée de pommes de terre et salade

1 godz.

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

1 godz. 5 min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1 godz.

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 min

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

1 godz. 50 min

Salade de crudités et œufs durs mayonnaise

Salade de crudités et œufs durs mayonnaise

20 min

Dorade au pesto et pommes de terre vapeur

Dorade au pesto et pommes de terre vapeur

35 min

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

45 min

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

3 godz. 10 min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 min

Poisson vapeur au citron et légumes

Poisson vapeur au citron et légumes

40 min