Crêpes aux légumes

3.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 parts

Składniki

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chou-fleur tikka masala

30 min

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Médaillons de légumes

Brak ocen

Omelette caprese

30 min

Crêpes

1 godz. 15 min

Butter Chicken à l'indienne

1 godz.

Dhal à la noix de coco

25 min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 min

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

40 min

Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon

3 godz. 50 min

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50 min

Spaghetti bolognaise

40 min