Crêpes aux légumes

3.2 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 parts

Składniki

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

35 min

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 min

Poulet au citron et à l'ail

30 min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 min

Carottes glacées au sirop d'érable

45 min

Ragoût aux lentilles

1 godz. 30 min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Pâtes à la crème de pistache

30 min

Quiche poulet-poireaux

1 godz.

Tortillas au poulet effiloché

40 min

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 min

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 min