Crêpes aux légumes

3.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 parts

Składniki

400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage frais à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30 min

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 min

Bâtonnets de légumes

1 godz. 10 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Petites maisons en pain d'épices

5 godz. 30 min

Houmous aux poivrons

50 min

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1 godz.

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45 min

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Brak ocen

Ramen au curry rouge et au poulet

40 min

Nasi Goreng

40 min