Urządzenia i Akcesoria
Crêpes aux légumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
16 parts
Składniki
-
400 g de mélange de légumes p.e.courgettes, carottes, navets, coupés en morceaux (3 cm)
-
2 œufs
-
50 g de farine d'épeautre
-
50 g de flocons d'avoine
-
120 g de fromage frais à tartiner
-
1 c. à café de sel
-
30 g d'huile d'olive
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 morceau/part
Sód
237.2 mg
Białko
3 g
Kalorie
367.1 kJ /
87.7 kcal
Tłuszcz
5.5 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
7 g
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