Groentepannenkoekjes

3.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 stuk

Składniki

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Tikka Masala van Bloemkool

30 min

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Brak ocen

Vegetarische chili

35 min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 min

Appel Pinda Rolls

Brak ocen

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 min

Balletjes van dadels en noten

20 min

Miso Udon Noedels

20 min

Frisse koolsalade

15 min