Groentepannenkoekjes

3.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 stuk

Składniki

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Latkes (aardappelkoekjes)

45 min

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

45 min

Gestoomde Chinese groenten

30 min

Pompoenbrood

1 godz. 45 min

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

1 godz. 20 min

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

35 min

Gnocchi Tricolore

35 min

Kleverige sesamkip

40 min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1 godz. 20 min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 godz.

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 min