Urządzenia i Akcesoria
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
10 g
Kalorie
991 kJ /
236 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
6.4 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Keine Bewertungen
Indiase groentencurry
50 Min
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Keine Bewertungen
Roerbak met aubergines en kofu
Keine Bewertungen
Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep
13 Std. 30 Min
Worteltaart smoothie bowl
10 Min
Chocolade-koffie-amandelen
50 Min
Linzensoep met spinazie
50 Min
Stoofpot van linzen
2 Std. 35 Min
Rode bietensalade
10 Min
Kip garam masala
50 Min