Gestoomde Chinese groenten

Gestoomde Chinese groenten

3.7 3 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porties

Składniki

  • lente-ui in drieën gesneden
    1
  • lange rode chilipeper bijgesneden en in helften gesneden, ontpit indien gewenst
    1
  • gember, vers wortel geschild
    1 cm
  • knoflookteentjes
    2
  • extra vergine olijfolie
    20 g
  • tamari saus glutenvrij (zie tip)
    2 tl
  • sesamolie
    2 tl
  • pure ahornsiroop
    2 tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
  • kokend water
    1000 g
  • broccoli in roosjes gebroken
    250 g
  • paksoi in de lengte in vieren gesneden
    150 g
  • suikererwten in tweeën gesneden
    150 g
  • krokant gebakken sjalot voor de garnering
  • verse korianderbladeren

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 6.9 g
Kalorie 587.8 kJ / 140 kcal
Tłuszcz 7.9 g
Błonnik 6.4 g
Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...