La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portion

Składniki

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 41 mg

Białko 4.7 g

Kalorie 851.1 kJ / 203.4 kcal

Tłuszcz 3.4 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 42.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sauté de lanières de poulet

15 min

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1 godz. 5 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 godz.

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25 min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1 godz.

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35 min

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1 godz. 15 min

Bowl saumon teriyaki

50 min

Sauté de champignons mélangés

30 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Poulet Tikka Masala

45 min