Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g fraise lyophilisée, ou framboise
- 255 g de fraises épluchés et coupés en deux
- 140 g de framboises
- 100 g de bleuets
- 1 banane, coupée en morceaux
- 115 g de flocon d'avoine
- 45 g de noix de cajou
- 140 g de yogourt grec
- 30 g de groseilles rouges (opcjonalnie)
-
30
g de sirop d'agave
lub 30 g de miel - de fraises en tranches, pour garnir
- de framboises pour garnir
- de bleuets pour garnir
- de groseilles rouges pour garnir (opcjonalnie)
- de flocon d'avoine pour garnir
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2563.1 kJ / 612.6 kcal
- Białko
- 22.8 g
- Węglowodany
- 104.1 g
- Tłuszcz
- 15.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 17 g
- Sód
- 35.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beurre de culture
12h 15min
Bagatelle à la mousse aux pêches
40min
Milkshake sans lactose
Brak ocen
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Aubergine croustillante avec sauce tomate basilic (Hestan Cue™)
50min
Lait d’arachides (Métrique)
5min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Burger de saumon farci au gruyère et sa salade
1h 5min
Beurre de graines de citrouille
35min
Pain banique
Brak ocen
Gruau d'avoine épointée
35min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min