Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 verre

Składniki

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Sate Ayam

Sate Ayam

Brak ocen

Latte à la rose et à l'hibiscus

Latte à la rose et à l'hibiscus

10 min

Hamburgers

Hamburgers

30 min

Hummus

Hummus

10 min

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 godz. 30 min

Butter Chicken

Butter Chicken

50 min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5 min

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Brak ocen

Power Balls au matcha

Power Balls au matcha

40 min

Riz méditerranéen aux fruits de mer

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1 godz. 5 min

Boules de dattes et de noix

Boules de dattes et de noix

Brak ocen

Shot d'immunité digestive

Shot d'immunité digestive

5 min