Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.5 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 verre

Składniki

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 min

Muffins triple chocolat

1 godz.

Dessert express aux fraises

10 min

Layer Cake au chocolat et sauce caramel au beurre salé

Brak ocen

Couscous avec agneau et légumes

1 godz. 20 min

Gaufre aux rouleaux de cannelle

1 godz. 35 min

Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï

Brak ocen

Lassi à la mangue

5 min

Lait de cajou et coco (Métrique)

10 min

Bol de smoothie vert

5 min

Porridge à la banane et au miel

10 min

Pain doré

40 min