Sauté de lanières de poulet

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 portion

Składniki

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 235.5 mg

Białko 17.3 g

Kalorie 905.9 kJ / 216.5 kcal

Tłuszcz 17.1 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 0.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

10 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1 godz.

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1 godz. 5 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 godz.

Shot d'immunité digestive

5 min

Booster Immunitaire

5 min

Brochettes de poulet Huli Huli

50 min

Jus détox pour la peau

10 min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1 godz. 5 min

Riz Rouge Tex-Mex

1 godz.