La première bouchée : Saumon aux Légumes

La première bouchée : Saumon aux Légumes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portion

Składniki

25 g d'oignon
1 brin de persil frais
100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
25 g d'huile d'olive
125 g d'eau
70 g de petits pois surgelés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 18.3 g

Kalorie 1239 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 18.8 g

Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 min

Ragoût de lentilles

1 godz.

Poulet chinois épicé avec zoodles

40 min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Fettucini aux champignons

40 min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40 min

Ragoût aux lentilles

1 godz. 30 min

Bolognaise végane

50 min

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 min

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55 min

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 min

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 min