Urządzenia i Akcesoria
Green Power Salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porzioni
Składniki
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
337.1 mg
Białko
11.2 g
Kalorie
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Tłuszcz
22.9 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
23.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Festa estiva
5 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 min
Insalata greca
25 min
Mousse di tonno
5 min
Panini con insalata di uova
15 min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 min
Cetrioli piccanti sott’aceto
9 godz. 30 min
Ravanelli sott’aceto
Brak ocen
Cipolle rosse sott’aceto
Brak ocen
Spirali di carote sott’aceto
Brak ocen
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
25 min
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
1 godz. 10 min
Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Brak ocen