Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata veloce di barbabietole

Insalata veloce di barbabietole
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 5 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 30 g di scalogno dimezzato
  • 400 g di barbabietole crude sbucciate, a pezzi (2 cm)
  • 100 g carota in pezzi (2 cm)
  • 100 g di mele sbucciate, private del torsolo e tagliate in quarti
  • 50 g di nocciole
  • 20 g di olio d'oliva
  • 20 g di olio di nocciole
    20 g di olio di oliva
  • 30 g di aceto di mele
  • ¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • nocciole (opcjonalnie) e, per guarnire
  • microgreens (opcjonalnie) o crescione, per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 212 mg
Białko 3 g
Kalorie 635 kJ / 152 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insalate pronte in un attimo 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di broccoli con pinoli

4.7(28)

5 min

Arancini di riso

4.3(3)

3 godz. 5 min

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

1.0(1)

50 min

Insalata di cavolfiore con feta

5.0(1)

15 min

Insalata asiatica di verdure

Brak ocen

Green Goddess Salad

Brak ocen

Coleslaw al miso

3.3(3)

20 min

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

5.0(1)

20 min

Insalata thailandese di anguria

4.0(1)

50 min

Scorza di anguria sott’aceto

Brak ocen

Insalata di quinoa colorata

2.0(2)

40 min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie