Urządzenia i Akcesoria
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 godz.
6 portions
Składniki
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces6 oz
-
whole milk2 oz
-
panko bread crumbs1 oz
-
4 oz yellow onionsred onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs leaves only (parsley, basil and oregano)1 oz
-
large egg1
-
soy sauce1 tbsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
18 oz ground turkey, broken into piecesground chicken broken into pieces16 - 18 oz
-
extra virgin olive oil to grease
Tomato Sauce
-
garlic cloves2
-
3 oz yellow onions, cut into wedgesred onions cut into wedges3 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
crushed tomatoes (28 oz.), undrained1 can
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1392.9 mg
Białko
27.8 g
Kalorie
1355.4 kJ /
323.9 kcal
Tłuszcz
18.3 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
7.5 g
Węglowodany
13.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cold and Flu Tea Bombs
6sa 25 dk
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50 dk
Green Power Smoothie Bowl
5 dk
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1sa
Turkey and Corn Soup
1sa 5 dk
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45 dk
Chicken Cacciatore with Orzo
1sa 5 dk
Creole Style Jambalaya
1sa 10 dk
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 dk
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1sa 5 dk
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1sa 5 dk
Turkey Bolognese Sauce
50 dk