Urządzenia i Akcesoria
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
Marinade and Teriyaki Glaze
-
fresh ginger peeled and sliced1 oz
-
shoyu sauce (Japanese soy sauce)3 ½ oz
-
mirin2 oz
-
maple syrup3 ½ oz
-
fresh salmon fillets (approx. 4-6 oz ea.)4
Salmon with Broccoli and Rice
-
rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose8 ½ oz
-
water35 oz
-
12 oz sugar snap peas, cut into pieces (1½ in.)broccoli florets cut into pieces (1½ in.)12 oz
-
black sesame seeds (opcjonalnie) toasted, to garnish
-
scallion (opcjonalnie) thinly sliced, to garnish1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1499.6 mg
Białko
39.5 g
Kalorie
2783 kJ /
665.2 kcal
Tłuszcz
21.1 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
74.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 godz.
Spicy Chinese Chicken with Zoodles
40 min
Lemon Garlic Salmon
2 godz. 20 min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 godz.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min
Baja-Style Fish Tacos
30 min