Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Korean Barbecue Chicken with Rice
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
Chicken Rice
-
red cabbage cut into pieces (2–2½ in.)3 ½ oz
-
carrot cut into pieces3 ½ oz
-
water35 ½ oz
-
salt2 tsp
-
jasmine rice9 oz
-
chicken tenderloins cut into strips (1 in. wide)18 oz
-
sesame oil2 tsp
-
ground black pepper to season
Korean Barbecue Sauce
-
garlic cloves2
-
long red chili deseeded, if preferred1
-
fresh ginger peeled and thinly sliced1 in.
-
soy sauce1 ½ oz
-
rice vinegar1 ½ oz
-
water2 oz
-
soft dark brown sugar2 oz
-
salt to season, divided2 pinches
-
ground black pepper to season, divided2 pinches
-
large eggs lightly beaten2
Assembly
-
bean sprouts, fresh4 ½ oz
-
fresh baby spinach2 oz
-
cilantro leaves only4 sprigs
-
spring onions white part only, thinly sliced, to garnish2
-
black sesame seeds to garnish1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
923.5 mg
Białko
25.9 g
Kalorie
1422.7 kJ /
338.7 kcal
Tłuszcz
5.4 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
45.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
BBQ Pulled Chicken
40 min
Chili Cheese Dogs
50 min
Summer Bolognese Bowl
Brak ocen
Shrimp Scampi
40 min
Spaghetti Carbonara
40 min
Steaks with Mushroom Risotto
40 min
Korean Fried Chicken
3 godz. 10 min
Easy Beefy Mac and Cheese
20 min
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
40 min
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
Brak ocen
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min
Creamy Butter Chicken
1 godz.