Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

4.3 35 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

garlic cloves
2
ginger peeled, sliced
½ oz
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
6
dark brown sugar
3 oz
chili flakes
1 tsp
water
13 oz
soy sauce low sodium
5 oz
vegetable oil
1 oz
baby bok choy cut in half
16 oz
16 oz broccoli florets, cut in half
green onions thinly sliced, for garnish
3
cooked rice to serve (see Tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1922.4 mg

Białko 35.5 g

Kalorie 2099.3 kJ / 501.8 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 46.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chicken and Mushroom Rice

30 min

Moroccan Lamb with Preserved Lemon Couscous

4 godz.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Oat Cashew Bars

1 godz.

Vegetarian Japchae

45 min

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 min

Chocolate Bourbon Caramel Sauce

40 min

Mirepoix or Vegetables for Soup or Stew

25 min

Chinese Pork with Vegetables

1 godz. 20 min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 godz. 10 min

Mushroom Ragu with Zoodles

40 min

Korean Beef Bowl

1 godz.