Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

4.3 32 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

garlic cloves
2
ginger peeled, sliced
½ oz
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
6
dark brown sugar
3 oz
chili flakes
1 tsp
water
13 oz
soy sauce low sodium
5 oz
vegetable oil
1 oz
baby bok choy cut in half
16 oz
16 oz broccoli florets, cut in half
green onions thinly sliced, for garnish
3
cooked rice to serve (see Tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1922.4 mg

Białko 35.5 g

Kalorie 2099.3 kJ / 501.8 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 46.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

30 min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 godz. 10 min

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

Buddha Bowl with Chicken (TM6)

1 godz.

Garlic Pork with Vegetables and Rice

Garlic Pork with Vegetables and Rice

40 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 min

Korean Beef Bowl

Korean Beef Bowl

1 godz.

Chicken Mole Verde

Chicken Mole Verde

1 godz. 5 min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 min

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4 godz. 20 min

Marry Me Chicken

Marry Me Chicken

40 min