Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy

4.3 35 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

garlic cloves
2
ginger peeled, sliced
½ oz
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
6
dark brown sugar
3 oz
chili flakes
1 tsp
water
13 oz
soy sauce low sodium
5 oz
vegetable oil
1 oz
baby bok choy cut in half
16 oz
16 oz broccoli florets, cut in half
green onions thinly sliced, for garnish
3
cooked rice to serve (see Tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1922.4 mg

Białko 35.5 g

Kalorie 2099.3 kJ / 501.8 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 46.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chinese Chicken Salad

1hod. 30min.

Cajun Chicken Gumbo

1hod. 45min.

Roasted Potato Salad

1hod.

Huli Huli Chicken Skewers

50min.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45min.

Cranberry and Camembert Stuffed Chicken with Mustard Sauce

45min.

Pork with Black Bean Sauce

30min.

Greek Stuffed Chicken

1hod. 35min.

Moroccan Chicken Bowl

45min.

Bow-Tie Antipasto Pasta Salad

50min.

Beef Chili with Lemon Feta

30min.

One Pot Ravioli Soup

30min.