Przejdź do głównej treści Szukaj

Raspberry Coconut Smoothie Bowl
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • frozen raspberries
    18 oz
  • banana cut into pieces
    1
  • canned coconut milk, light
    8 oz
  • coconut milk beverage (see Tip)
    4 oz
  • unsweetened shredded coconut to garnish
  • dark chocolate shaved, to garnish
  • hazelnuts to garnish
  • chia seeds to garnish
  • edible flowers to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 18 mg
Białko 1.9 g
Kalorie 545.4 kJ / 130.4 kcal
Tłuszcz 4.6 g
Błonnik 9.1 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 23.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat the Rainbow 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Garden Green Crêpes

4.8(8)

1 godz. 15 min

Almond Mocha Coffee

4.5(21)

5 min

Blueberry Jam

4.8(42)

45 min

Savory Three Cheese Tart

4.0(4)

1 godz. 50 min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.9(19)

45 min

Poached Eggs

4.5(2)

15 min

Ven Pongal

Brak ocen

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

4.0(1)

25 min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8(5)

2 godz. 5 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8 godz.

Nourish Bowl (Diabetes)

4.2(5)

55 min

Oatmeal

4.6(137)

15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie