Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 40 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (opcjonalnie)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Protein Shake

5min

Breakfast Smoothie

5min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Berry Dream (TM6/7)

10min

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Tropical Smoothie

5min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Red Berries and Yogurt Smoothie

5min