Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 49 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (opcjonalnie)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Lemon Ginger Morning Elixir

45 min

Tomato Basil Pasta

45 min

Steamed Green Beans

30 min

Steamed Carrots

25 min

Chopped Herbs

5 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 godz. 5 min

Gluten-free Chocolate Chip Shortbread

1 godz. 25 min

French Onion Soup

1 godz. 10 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1 godz. 5 min

Cantina Salsa

5 min