Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 49 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (opcjonalnie)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Super Green Juice

10 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 min

Apple Wheat Starter

72 godz. 20 min

Raspberry Jam

45 min

Turkey and Mashed Potato Croquettes

55 min

Chocolate Banana Smoothie

5 min

Buttermilk Bread

2 godz.

Chocolate Chip Cookie Bundt Cake

1 godz. 45 min

Carrot Walnut Bundt Cake

1 godz. 20 min

Peanut and Banana Smoothie

5 min