Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 52 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (opcjonalnie)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Avocado Tuna Salad

5 phút

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 phút

Steamed Green Beans

30 phút

Steamed Carrots

25 phút

Chopped Herbs

5 phút

Steamed Carrot Cake

1h 35 phút

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 phút

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 phút

Lemon Ginger Morning Elixir

45 phút

Farmhouse White Sandwich Bread

1h 30 phút

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5 phút

Ground Beef Taco Filling

25 phút