Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 36 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (opcjonalnie)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Białko 8.3 g

Kalorie 619 kJ / 216 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothies 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Protein Shake

Protein Shake

5 min

Healthy Gut Zinger

Healthy Gut Zinger

10 min

Super Green Juice

Super Green Juice

10 min

Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

5 min

Tropical Smoothie

Tropical Smoothie

5 min

Red Berries and Yogurt Smoothie

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 min

Chocolate Banana Smoothie

Chocolate Banana Smoothie

5 min

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 min

Boosted Super Green Juice

Boosted Super Green Juice

10 min

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 min