Dinkel-Pouletsalat

2.3 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30 g

Kalorie 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Węglowodany 49.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alltagsküche 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 min

Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40 min

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20 min

Schnelles Vitello Tonnato

Schnelles Vitello Tonnato

20 min

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 min

Kürbis-Chai-Latte

Kürbis-Chai-Latte

30 min

Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

1 godz. 10 min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1 godz.

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 min

Erbsli Kartoffelstock

Erbsli Kartoffelstock

50 min

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 godz.