Dinkel-Pouletsalat

3.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 30 g

Kalorie 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Węglowodany 49.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Alltagsküche 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Mediterranes Poulet mit Reis

1h

Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis

1h 10min

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet

1h 15min

Poulet-Süsskartoffel-Galette

1h 55min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Poulet-Pilaw

45min

Hähnchen-Pilaw

45min

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

35min

Poulet, Spinat und Lauch Risotto

30min

Grüner Quinoa Salat

1h

Mischsalat mit Nektarinen, Baumnüsse und Roquefort

10min

Hörnlisalat mit Zucchetti

30min