Przejdź do głównej treści Szukaj
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Brak ocen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 frascos de
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Białko 5.7 g
Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Błonnik 5.7 g
Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Feijão-verde e batata com vinagrete

4.6(8)

35 min

Arroz Árabe

4.6(85)

35 min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

4.4(10)

1 godz. 15 min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3(4)

1 godz. 30 min

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

3.9(9)

10 min

Açorda de tomate

4.7(139)

20 min

Polenta com pesto de rúcula

4.9(7)

45 min

Salada de arroz com legumes

Brak ocen

Puré de legumes com alecrim

4.8(60)

45 min

Salada de batata com alcaparras

4.5(2)

1 godz. 30 min

Salada cor de rosa

4.3(4)

10 min

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie