Przejdź do głównej treści Szukaj
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Brak ocen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 frascos de
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Białko 5.7 g
Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Błonnik 5.7 g
Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz malandrinho de tomate

4.6(47)

55 min

Conserva de beterraba agridoce

5.0(1)

12 godz. 30 min

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(78)

30 min

Tabule com tomate e hortelã

4.6(22)

1 godz.

Naan

4.1(29)

1 godz.

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 min

Mac and cheese com queijo fumado

Brak ocen

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1 godz. 10 min

Salada caeser de kale

Brak ocen

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

5.0(1)

1 godz. 15 min

Maçarocas de milho a vapor

3.5(2)

25 min

Feijão-verde e batata com vinagrete

4.6(8)

35 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie