Przejdź do głównej treści Szukaj
Espargos em conserva

Espargos em conserva
Brak ocen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 frascos de
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • espargos arranjados (ver dica)
    1000 g
  • sal
    35 g
  • limão só o sumo
    1
  • água
    1500 g
  • Água q.b. p/ parar a cozedura
  • Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 frasco de

Białko 5.7 g
Kalorie 226.8 kJ / 54.2 kcal
Tłuszcz 0.3 g
Błonnik 5.7 g
Węglowodany 11.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5(22)

40 min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

4.4(5)

55 min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

4.1(7)

1 godz.

Migas de espargos

4.3(3)

45 min

Arroz Árabe

4.6(85)

35 min

Corações de alcachofra com hortelã

Brak ocen

Bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas

4.0(11)

1 godz. 20 min

Cuscuz de caldo-verde

4.6(29)

20 min

Cuscuz mediterrânico

4.5(11)

10 min

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 min

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1 godz. 10 min

Salada caeser de kale

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie