Muesli énergisant

2.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Beneluks

Morning Rituals 10 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pain au romarin méditerranéen

Brak ocen

Osso-buco cuisson lente et risotto au safran

4 godz.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45 min

Risotto aux champignons (TM6)

40 min

Muesli énergisant

25 min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1 godz.

Soupe de cabillaud aux épinards

40 min

Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes

45 min

Filet de porc au four avec du riz

1 godz. 20 min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min