Muesli énergisant

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g
d'amandes, avec peau
50 g
de noix de pécan
50 g
de noix de cajou
50 g
de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
100 g
de sucre roux
60 g
de flocons d'avoine
250 g
de graines de lin brun
30 g
de graines de tournesol
30 g
de canneberges déshydratées
30 g

Wartości odżywcze na 50 g

Kalorie 255.1 kcal / 1067.2 kJ

Białko 6.2 g

Tłuszcz 17.2 g

Węglowodany 21.8 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Sód 3.7 mg

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