Muesli énergisant

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Przepisów
Beneluks

Morning Rituals 10 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Virgin Piña Colada

15 min

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Brak ocen

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 min

Nasi Goreng

40 min

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35 min

Glace à la vanille

12 godz.

Salade de lentilles rouges et de protéines

25 min

Minipuddings au parmesan, bœuf et légumes vapeur, sauce au vin rouge

Brak ocen

Guacamole

5 min

Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger

Brak ocen

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 min

Jus de pamplemousse rose et de groseille

10 min