Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (opcjonalnie) à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 Min

La première bouchée : Panais et Compote de Pommes

Keine Bewertungen

Cookies sablés sans gluten

1 Std. 35 Min

Curry d'aubergine

50 Min

Mousse tropicale sans sucre ajouté

10 Min

Rochers à la banane

15 Min

Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis

Keine Bewertungen

Soupe verte effrayante aux globes oculaires

30 Min

Oiseaux de galettes de semoule sucrée

40 Min

Porridge à l'amande

10 Min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 Min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 Min