Przejdź do głównej treści Szukaj

Mussels Mariniere
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cooking oil
    20 g
    20 g olive oil
  • leek white parts only, cut in slices (1 cm)
    170 - 200 g
  • dry white wine
    250 g
  • water
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches
  • fresh mussels, cleaned
    800 - 1000 g
  • fresh parsley chopped, to garnish
  • lemon cut in quarters, to drizzle
  • baguette cut in slices, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 948.7 mg
Białko 27.6 g
Kalorie 1326.4 kJ / 317 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens are a Window to the World 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Beef and Ale Stew

3.8(39)

2 godz. 20 min

Prawn Laksa

5.0(1)

50 min

Caprese Frittata

3.9(23)

30 min

Chicken with Nectarine Salsa

4.4(10)

1 godz.

Chicken curry with okra (quwarman al dajaj)

4.9(7)

50 min

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.0(60)

45 min

Ginger Coriander Steamed Fish

Brak ocen

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

4.1(65)

50 min

Potatoes with Chorizo

4.2(12)

1 godz. 25 min

Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée

4.3(12)

1 godz. 10 min

Chicken with almonds and raisins

4.3(22)

30 min

Chicken Keto Taquitos

4.3(74)

55 min