Przejdź do głównej treści Szukaj

Mussels Mariniere
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cooking oil
    20 g
    20 g olive oil
  • leek white parts only, cut in slices (1 cm)
    170 - 200 g
  • dry white wine
    250 g
  • water
    200 g
  • dried bay leaf
    1
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches
  • fresh mussels, cleaned
    800 - 1000 g
  • fresh parsley chopped, to garnish
  • lemon cut in quarters, to drizzle
  • baguette cut in slices, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 948.7 mg
Białko 27.6 g
Kalorie 1326.4 kJ / 317 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens are a Window to the World 40 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Tuna poke bowl

4.6(39)

1 godz.

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(92)

1 godz. 45 min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.7(113)

30 min

Shrimp in Garlic Sauce

4.7(180)

25 min

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

4.6(51)

35 min

Prawn Saganaki with Feta

4.4(182)

35 min

Irish Seafood Chowder

4.8(41)

55 min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1 godz. 35 min

Seafood Korma

4.6(99)

40 min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5(159)

45 min

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(36)

30 min

Sambal Sotong

4.0(1)

1 godz. 15 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie