Wersje kompatybilne
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Křehké těsto
- 150 gramů hladké mouky
- 75 gramů másla
- 1 špetku soli
- 50 gramů vody
Náplň
- 2 snítky čerstvé petržele, pouze listy
- 25 gramů šalotky, napůl
- 10 gramů olivového oleje
- 170 gramů konzervovaného tuňáka, okapaného
- 150 gramů rajčat (1 rajče na čtvrtky)
- 1 polévkovou lžíci pálivé hořčice
- 200 gramů čerstvého sýru
- 1 - 2 špetky soli, dle chuti
- 2 - 3 špetky pepře, černého, mletého, dle chuti
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1166 kJ / 279 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Podzimní dýňový salát
10min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 Min
Špenátový koláč
30min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 Min
Zeleninový koláč
1h 10min
Terina s kachními játry a portským vínem
Brak ocen
Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem
55min
Hummus s pečenou paprikou
5 min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1h
Balkánská pomazánka
15min