Poulet frit coréen

4.9 17 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

4 portion

Składniki

Poulet

2 gousses d'ail
2 cm gingembre frais épluchés et coupés en fines tranches
70 g de farine tout usage
2 c. à soupe de fécule de maïs
1 c. à thé de poudre à pâte
2 c. à thé de sel de mer
¼ c. à thé de poivre noir moulu
995 g ailes de poulet

Sauce

5 gousses d'ail
3 cm gingembre frais épluchés et coupés en fines tranches
45 g sucre brun clair
60 g de vinaigre de riz
60 g de miel
30 - 60 g gochugaru selon le goût
30 g de ketchup
15 g de sauce de soja foncé
15 g d'huile de sésame
huile végétale pour la friture
1 c. à soupe de graine de sésame noires pour garnir
2 oignons verts en fines tranches, pour décorer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1903.5 mg

Białko 48.6 g

Kalorie 3116 kJ / 744.7 kcal

Tłuszcz 38.7 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 11.1 g

Węglowodany 51.2 g

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