
Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje
Składniki
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
359 kcal /
1501 kJ
Białko
13.5 g
Tłuszcz
7.5 g
Węglowodany
56 g
Błonnik
12.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

LEKKIE OBIADY II
11 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Thermomix® Party - Przepis 4
5 min
Smoothie buraczane
5 min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6)
20 min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 min