Caprese Frittata

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

egg, large (65-70 g)
6
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
water
710 g
cherry tomato halved
225 g
225 g pear tomato, halved
buffalo mozzarella sliced in half moons (1 cm/¼ in)
115 - 170 g
basil leaf, fresh hand torn
5 - 8
balsamic glaze to drizzle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 437.4 mg

Białko 14.1 g

Kalorie 750.8 kJ / 179.5 kcal

Tłuszcz 12.2 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 5.3 g

Węglowodany 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

High protein brownies

20 min

Cacio e Pepe

30 min

High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps

40 min

Kale Chips

40 min

Garden Green Crêpes

1 h 15 min

Basic Quinoa

35 min

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Blended Steamed Oats

30 min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 min

Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)

35 min

Mood Lifting Berry Smoothie

10 min