Urządzenia i Akcesoria
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
-
80 g di farro in grani
-
100 g di grano saraceno
-
2 cucchiaini di cremor tartaro
-
2 cucchiai di zucchero vanigliato
-
3 pizzichi di cardamomo in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 uovo
-
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
-
2 cucchiaio di olio di cocco
-
180 g di bevanda a base di mandorle
-
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
-
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
-
sciroppo d'acero per guarnire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
14 g
Kalorie
1745 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi
40 min
Bowl di salmone con salsa teriyaki
50 min
Cupcake alle carote
Brak ocen
Insalata di Green Goddess
20 min
Involtini di lenticchie (senza glutine, vegani)
Brak ocen
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta
Brak ocen
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Brak ocen
Insalata di miglio in bicchiere
Brak ocen
Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt
50 min
Insalata di pollo al curry
Brak ocen
Naan al coriandolo
1 godz. 15 min
Smoothie alle bacche di acai
10 min