Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 1 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g

Kalorie 1745 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 6.5 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

La magia dei sandwich

1 godz. 30 min

Zuppa di gulasch

1 godz. 15 min

Buchteln con salsa alla vaniglia

1 godz. 40 min

Spaghetti con formaggio e piselli

Brak ocen

Zuppa di funghi all’ungherese

35 min

Ras el hanout

15 min

Flammkuchen con asparagi e prosciutto

1 godz. 40 min

Pizza di patate con verdure

2 godz.

Gnocchi Tricolore

35 min

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 min

Lassi di mango

5 min