
Urządzenia i Akcesoria
Pancake alle banane con frutti di bosco
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
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di olio di cocco + q. p per cuocere40 g
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di banane mature, a pezzi (2 cm)100 g
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di bevanda di soia300 g
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di aceto di vino bianco15 g
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di farina200 g
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di fiocchi d'avena50 g
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di sciroppo d’acero80 g
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di lievito in polvere1 cucchiaino
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di bicarbonato di sodio1 cucchiaino
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di sale½ cucchiaino
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di cannella in polvere¼ di cucchiaino
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di frutti rossi, misti, congelati scongelati300 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
400 kcal /
1687 kJ
Białko
12.1 g
Tłuszcz
13.3 g
Węglowodany
65.8 g