Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 12.1 g

Kalorie 1687 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 13.3 g

Węglowodany 65.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Gelato alla banana (cremoso)

5min

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25min

Torta alle mandorle di Maiorca

1h

Crostata di frutta

1h 10min

Torta marmorizzata (vegana)

1h 20min

Marmellata di prugne per la dispensa

55min

Salsa chili agrodolce

30min

Torta al cioccolato e fragole

4h 45min

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1h 10min

Pane per toast

3h

Crostata ai lamponi

1h

Succo al mango

10min