Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g

Kalorie 1745 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 6.5 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Kipferl alla vaniglia

Kipferl alla vaniglia

1h 30min

Zuppa Tom Kha Gai

Zuppa Tom Kha Gai

35min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30min

Pancakes

Pancakes

40min

Marmellata di prugne per la dispensa

Marmellata di prugne per la dispensa

55min

Pane integrale senza glutine

Pane integrale senza glutine

4h

Tajine di agnello con albicocche e miele

Tajine di agnello con albicocche e miele

1h 30min

Pane ai semi di lino

Pane ai semi di lino

1h 30min

Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

15min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Zuppa di arance e zucca

Zuppa di arance e zucca

35min

Porridge alla frutta e cannella

Porridge alla frutta e cannella

15min