Vegan Oesterzwam Soep

3.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portie

Składniki

uien gehalveerd
120 g
wortelen in stukken gesneden
120 g
selder in stukken gesneden
80 g
80 g knolselder, in stukken gesneden
peterseliewortel in stukken gesneden
60 g
teentjes knoflook
2
olie
30 g
water
650 g
oesterzwammen in reepjes gesneden (0,5-1 cm)
500 g
gedroogde laurierbladeren
2
pimentbessen
3
zoete paprikapoeder
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
witte peper, gemalen
¼ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
nootmuskaat, gemalen
¼ tl
zout
1 tl
tomatenpuree
15 g
marjolein, gedroogd
2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 670 mg

Białko 6 g

Kalorie 663 kJ / 159 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wij vieren onze eigenheid 25 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

45 min

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min

Zoete aardappellasagne

1 godz. 20 min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 godz. 45 min

Goulash van linzen en champignons

45 min

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 min

Vegetarische bruine rijst

40 min

Boekweit met champignons

25 min

Green Godess Salade

20 min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 min

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4 godz.