Vegetarische bruine rijst

Vegetarische bruine rijst

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

verse gember in plakjes (2 mm)
15 g
uien gehalveerd
120 g
verse rode chilipeper ontpit, grof gehakt
1
olie
25 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
180 g
verse champignons de Paris, in plakjes (0,5 cm)
120 g
wortelen in blokjes (± 1 cm)
80 g
voorgekookte bruine rijst
250 g
water
400 g
sojasaus
50 g
oestersaus
20 g
geroosterde sesamolie
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
½ tl
½ tl gemalen zwarte peper
olie
1 - 2 el
eieren
4
verse sojascheuten om op te dienen
lente-ui als afwerking
sesamzaad om te bestrooien
geroosterde sesamolie om te besprenkelen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 porties

Sód 5953.4 mg

Białko 41.9 g

Kalorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Tłuszcz 61.9 g

Błonnik 10.4 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 112.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chinese keuken 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 min

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 min

Schiacciata met gerookte zalm

Brak ocen

Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades

Brak ocen

Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade

1 godz. 30 min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 godz. 40 min

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50 min

Roerbak met aubergines en kofu

Brak ocen

Enchiladas met rundvlees

30 min

Falafel met rode bieten hummus

20 min

Quinoasalade

40 min

Noten bolognese

35 min