Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portie

Składniki

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (opcjonalnie) naar smaak

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Havermoutpap met vers fruit

15 min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 min

Rode bieten smoothie bowl

10 min

Kokos Dahl

25 min

Nasi Goreng

40 min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 min

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 min

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Brak ocen

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Brak ocen

Dadel- en Haverdrank

20 min

Suikervrij bananenbrood

1 godz. 15 min

Kracht Muesli

25 min