Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portie

Składniki

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (opcjonalnie) naar smaak

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Może spodoba Ci się również...

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 min

Prei en Kaas Taart

1 godz. 5 min

Ontbijt gebak

40 min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Aziatische groentesoep met tofu

1 godz. 30 min

Arabische kip met couscous

45 min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40 min

Mediterrane visschotel

1 godz. 30 min

Gembersoep met rode paprika

50 min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min

Spinazierisotto met asperges

40 min