Urządzenia i Akcesoria
Esperienza culinaria Filetto di coregone con riso alle zucchine e carote
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
4 porzioni
Składniki
Filetto di coregone con riso alle zucchine e carote
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di lavarello4 pezzi
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di carote in pezzi300 g
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zucchina piccola (200 g), a pezzi1
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di dado per brodo vegetale2 cucchiaini
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di olio vegetale1 cucchiaino
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di riso parboiled (tempo di cottura 20 minuti)300 g
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di acqua1200 g
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di sale2 pizzichi
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di pepe macinato terra2 pizzichi
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di panna intera150 g
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di amido di mais (maizena)15 g
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di senape2 cucchiaini
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di sale½ cucchiaino
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di pepe macinato¼ di cucchiaino
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di paprica dolce¾ di cucchiaino
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erba cipollina fresca in rotoli½ mazzetto
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
1082.2 kcal /
4527.7 kJ
Białko
20.6 g
Tłuszcz
40.9 g
Węglowodany
162.5 g
Błonnik
11.6 g
Tłuszcz nasycony
15.4 g
Sód
1535.8 mg