Esperienza culinaria Filetto di coregone con riso alle zucchine e carote

5.0 1 ocena
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
4 porzioni

Składniki

Filetto di coregone con riso alle zucchine e carote
  • di lavarello
    4 pezzi
    4 pezzo di filetti di trota fresca senza pelle e senza lische
  • di carote in pezzi
    300 g
  • zucchina piccola (200 g), a pezzi
    1
  • di dado per brodo vegetale
    2 cucchiaini
    2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l ciascuno cubetto)
  • di olio vegetale
    1 cucchiaino
  • di riso parboiled (tempo di cottura 20 minuti)
    300 g
  • di acqua
    1200 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe macinato terra
    2 pizzichi
  • di panna intera
    150 g
  • di amido di mais (maizena)
    15 g
  • di senape
    2 cucchiaini
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe macinato
    ¼ di cucchiaino
  • di paprica dolce
    ¾ di cucchiaino
  • erba cipollina fresca in rotoli
    ½ mazzetto

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 1082.2 kcal / 4527.7 kJ
Białko 20.6 g
Tłuszcz 40.9 g
Węglowodany 162.5 g
Błonnik 11.6 g
Tłuszcz nasycony 15.4 g
Sód 1535.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...