Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
-
1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)
-
200 g jogurtu greckiego
-
cynamon, mielony do oprószenia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
81.8 mg
Białko
18 g
Kalorie
986.7 kJ /
235.8 kcal
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
42.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 godz.
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Smoothie z jagodami acai
10 min
Pudding chia z mango i malinami
4 godz. 10 min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 godz. 45 min